... quero mandar aquele abraço para tooooodos os papais, especialmente para o meu!!! ;)
Aproveito, para convidar o público masculino (em especial), que aprecia o trabalho muscular bem orientado para praticar PILATES.
Força, resistência, flexibilidade e postura podem ser alcançados com esse Método que visa ação corporal global para a realização de exercícios específicos e, acima de tudo, seguros!
Pilates não é só para mulheres!
TODOS podem praticar Pilates: homens, mulheres, crianças, idosos e também gestantes!! ;)
Não deixe o tempo passar... Cuide-se com Pilates!
Agende sua aula experimental!
